Mon expérience thérapeutique pour vous accompagner vers une amélioration de votre qualité de vie
EFT Emotional Freedom Technique
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On peut décrire l'EFT comme une forme d'acupuncture sans aiguilles. C'est une technique de transformation émotionnelle, qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques.
La technique est tellement efficace que l'on obtient presque toujours des résultats immédiats et durables.

L’EFT est une aide précieuse pour de nombreux problèmes :
  • Peurs, attaques de panique, phobies, stress et anxiété, insécurité
  • Manque de confiance en soi, trac, timidité
  • Croyances négatives, blocages
  • Solitude et rejet, chagrins
  • Souvenirs traumatiques, désespoir, regrets
  • Echecs, désillusions, doutes, errements
  • Rancune et colère, culpabilité et remords
  • Santé défaillante, fatigue chronique, insomnies, cauchemars
  • Migraines, difficultés respiratoires, problèmes de poids
  • Vertiges, nausées, douleurs physiques
  • Besoins additifs, habitudes nocives, manies, obsessions, etc.

L'EFT se pratique en tapotant du bout des doigts certains points d’acupuncture situés sur le visage et le haut du corps, en même temps que l’on se concentre sur les émotions qui nous dérangent.

Nos peurs et nos terreurs, nos peines et nos tourments, nos sentiments de culpabilité et nos vieilles rancunes, ainsi que tous les symptômes physiques liés à ces états de souffrance émotionnelle diminuent, s’apprivoisent et disparaissent.

L’EFT nous libère également de toutes ces idées mal formées que nous avons sur nous-mêmes, premières et seules coupables de nos manques dans l’existence, et du désarroi qui en résulte.

L’EFT s’utilise très facilement sans l’aide de personne. C’est l’outil de l’épanouissement personnel par excellence.

Les bébés peuvent également bénéficier de séances d’EFT, en utilisant le parent comme canal. Et les enfants plus grands apprécient de livrer leur peine en tapotant sur eux ou sur l’ours «Tapoton».
L’EFT est une clef remarquablement efficace pour s’extirper des situations qui empoisonnent la vie, et dont le loquet n’est nulle part ailleurs qu’en nous-mêmes.
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