Jean, 56 ans

En mars, j’ai fait une séance de Stop tabac avec Muriel Gamperle.
A la fin de celle-ci, j’ai vraiment compris qu’il s’était passé quelque chose et que de ne plus fumer était une évidence.
Grâce aux conseils sur l’alimentation, entre autres, je n’ai pas pris de poids et les trois premiers jours de sevrage, ont été beaucoup plus faciles que ce que j’avais imaginé.
Aujourd’hui, je ne fume plus depuis  8 semaines, j’ai retrouvé mon souffle et j’ai beaucoup plus d’énergie qu’avant.
Je peux que recommander d’arrêter la cigarette avec cette méthode, car pour moi c’est une grande réussite. J’étais fumeur depuis 15 ans et je fumais un paquet par jour.
Aujourd’hui, je me sens délivré.
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